为加强学生心理健康教育工作，完善“学校-学院-班级-宿舍”四级心理防护网络，5月15日下午，我院成功举办宿舍心理保健员“八必谈与矛盾调节”专项培训。

【专业培训赋能，提升履职能力】

培训会上，心理辅导站指导教师谢绮莲从我校心理健康“八必谈”工作规范入手，通过情景模拟、案例研讨等形式，深入浅出地讲解了宿舍心理保健员的工作职责与技能要求。“宿舍心理保健员是同学们身边的‘心灵守护者’，既要做好心理健康知识的宣传员，也要当好心理危机预警的信息员。”谢绮莲强调，保健员需要掌握“观察-倾听-报告”三项核心技能，在保护同学隐私的前提下，为需要帮助的同学提供及时支持。

【聚焦实用技能，强化朋辈互助】

培训重点围绕“八必谈”情景识别、宿舍矛盾调解、心理自助技巧等内容展开。其中，“八必谈”预警演练，通过角色扮演，学习识别宿舍关系、人际冲突等常见心理问题；矛盾调解四步法，运用“暂停-倾听-协商-跟进”技巧化解宿舍矛盾；心理自助技能，现场教授4-7-8呼吸法、正念冥想等实用情绪调节技术。

参训保健员们积极参与互动，在模拟情境中练习沟通技巧。“以前遇到室友情绪低落总怕说错话，现在知道怎么更好地倾听和回应了。”2023级宿舍保健员王同学分享道。

本次培训有效提升了宿舍心理保健员的专业素养和服务能力，为进一步完善我校心理健康教育工作体系提供了有力支撑。学院将持续关注宿舍保健员队伍建设，定期开展专题培训，促进朋辈心理互助服务提质增效。